Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

28 Aralık 2019 Cumartesi, 00:29
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.



Etiketler:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
© 2000 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
27 Aralık ,Tarsus Haberleri ,Tarsus Haber ,Hava Durumu
Oluşturma süresi(ms): -1
SON DAKİKA
MHP Milletvekilleri Şimşek ve Kılavuz Tarsus Şoförler Odası’nda
Tarsus’ta, Gönüllü Kadro İle İşitme Engelli Gençlere Eğitim Desteği Başladı
Tarsus Ticaret Borsası Ankara'da
Mersin'de Engelli Çocukların Annelerine Dikiş Kursu! Anneler Hem Üretiyor, Hem Eğleniyor
Mersin Tarsus Organize Sanayi Bölgesinde 2020 Yılı Sanayici Bilgilendirme Toplantısı Yapıldı
Mersin'den İdlib'e 20 Tır Yardım Konvoyu Gidecek
Tarsus Ticaret Borsası Tarım Ürünleri Lisanslı Depoculuk A.Ş. 'den İş İstihdam Duyurusu
Mersinli Tolga Kaplan İsimli Asker Hakkari Çukurca'da El Bombasının İnfilak Etmesi Sonucu Şehit Düştü
Tarsus Sendika Binasına Tombala Operasyonu
Tarsus Devlet Hastanesi'nde Patlama