Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

28 Aralık 2019 Cumartesi, 00:29
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.



Etiketler:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
© 2000 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
27 Aralık ,Tarsus Haberleri ,Tarsus Haber ,Hava Durumu
Oluşturma süresi(ms): -1
SON DAKİKA
Tarsus Gazeteciler Cemiyetinden, CHP Tarsus İlçe Başkanlığına Ziyaret
Balıkesir’de Kaza Kurşunu İle Yaşamını Yitiren Mersin Tarsuslu Askerin Ailesine Taziye Ziyareti
Mersin Tarsus’ta Kendilerini Maske Takma Konusunda Uyaran Otobüs Şoförünü Dövdüler
Geyik ve Ceylanlar Yeni Doğumlarla Çoğaldı! Tarsus Doğa Parkı’nın Doğum Sezonu Ceylan ve Geyik Yavruları İle Sona Erdi
Tarsus Müftüsü Ali Can’ın Kurban Bağışı Çağrısı! "Kurbanını Paylaş Kardeşinle Yakınlaş"
Tarsus Gazeteciler Cemiyetinden AK Parti Tarsus İlçe Başkanı Podak’a Ziyaret
Tıbbi Çeviri Nedir?
Tarsus Kaymakamlığından Maske Kullanımı Konusunda Uyarı: 22 Haziran İtibariyle Uymayanlara 900 TL Ceza Yazılacak
Başkan Duran Şen, Jandarma Teşkilatının Kuruluşu Yıldönümünü Kutladı
Dolaşmaz, Jandarma Teşkilatı'nın Kuruluşunun 181'inci Yıl Dönümünü Kutladı